Перед вами упражнение "Newlife" (это техника ТМО, усовершенствованная Алексеем Гончаровым).

Упражнение работает с прошлым негативным событием.

С помощью этого упражнения вы сможете:

  • Взглянуть по другому на прошлый негативный опыт
  • Перестать воспринимать опыт как негативный, почувствовать нейтральное состояние и отпустить негатив
  • Стать увереннее
  • Извлечь уроки, чтобы в следующий раз поступать лучше
  • Изменить свое поведение и реакцию на подобные события
  • Поступать в следующий раз так, как вы хотели поступить в этом раз
  • Освободить свое внимание для настоящей жизни, не тратя свою психическую энергию на поддержание прошлых воспоминаний

Внимание! Ваши данные сохраняются только в вашем компьютере и никуда не передаются. В будущем планирую сделать регистрацию и сохранение ваших проработок на сайте. Сейчас сохраняется только текущая проработка и только для того, чтобы вы смогли продолжить проработку, если, например, случайно перезагрузите страницу.

Начать упражнение